• Le froid, les produits nettoyants, nos mauvaises habitudes sont les principaux responsables de nos mains fragilisées. Depuis plusieurs mois (même plusieurs années), nos ongles sont sur le devant de la scène et s’habillent de leurs plus beaux vernis. C’est une évidence, on aime avoir de jolies mains, des ongles longs, en bonne santé et joliment colorés. Mais pour cela, il est important, je dirai même nécessaire d’en prendre soin pour oser les afficher sans complexe, même en plein hiver !

    Prenons quelques minutes pour soigner nos mains

    Première étape : limer.

    L’idée ici est de remettre en forme votre ongle !  Je coupe très peu mes ongles sauf en cas d’ongle cassé à la base ou si ceux-ci sont trop abimés/dédoublés pour les sauver. En temps normal, j’utilise surtout une lime en verre qui présente plusieurs avantages. Le limage est « doux », tout à fait différent de la sensation désagréable d’accrochage  que procure une lime en carton ! Il semblerait aussi que cela joue sur le dédoublement des ongles.

    Pour cela, je débute en limant les côtés de l’ongle pour leur donner une forme (arrondis ou carrés c’est comme vous le sentez, le mieux étant de respecter leur forme naturelle) puis je passe sur le haut de l’ongle pour uniformiser le tout et ce toujours en direction du centre, sans faire d’aller-retour.

    Il ne faut surtout pas « limer » le dessus de votre ongle avec votre lime, pour cela utilisez un polissoir spécialement prévu pour ça, qui agressera moins votre ongle. Je saute souvent l’étape du polissage, mes ongles ne sont pas très striés dans l’ensemble, alors à quoi bon ?

    Prenons quelques minutes pour soigner nos mains

     

    Deuxième étape : Repousser les cuticules.

    Prenons quelques minutes pour soigner nos mainsLes cuticules correspondent à la fine couche de peau qui déborde à la base et sur les côtés de nos ongles. Il est important de bien les hydrater, il existe différents produits pour cela, mais un bain d’huile d’olive par exemple est tout autant efficace. Autre chose bonne à savoir, il ne faut pas couper vos cuticules, mais les repousser !

    C’est là qu’intervient le gel émollient cuticules d’Ecrinal ! Il permet d’hydrater vos cuticules de façon intense grâce  à l’association de la glycérine aux huiles de son de riz et de pépins de raisins. On l’applique sur le pourtour de l’ongle et on laisse agir 5 bonnes minutes. Après ça, je masse légèrement mon ongle, les cuticules sont ramollies et à l’aide d’un bâton de buis (fourni avec le produit) on repousse délicatement cette petite peau sans l’agresser. On obtient ainsi un contour net de l’ongle et ce tout en douceur. Il suffit ensuite de se laver les mains.


    Je n’avais jamais eu l’occasion de tester la chose, pourtant je l’avais déjà vu auparavant dans divers billets de la blogosphère. J’avoue que je ne suis pas une grande complexée de la cuticule et que je n’y faisais pas très attention, mais j’ai noté une différence après l’utilisation du gel, cela m’a convaincue de porter plus d’attention à cette partie de l’ongle ! C’est rapide, efficace, je l’ai adopté !

     

    Prenons quelques minutes pour soigner nos mains

     

    Troisième étape : hydrater

    Après tout ça, il est nécessaire d’hydrater ses mains ! Bien évidemment, vous n’avez pas à attendre de vous faire une manucure pour effectuer cette étape ! Pour ma part, c’est tous les soirs avant de me coucher ! Parmi plusieurs soins que le bureau Franck Drapeau m’a envoyé pour tester (merci !) se trouvait le Gel très réparateur Vita’Citral des labos Asepta, et c’est un petit bijou de l’hydratation ! Il faut dire que j’ai pu le tester pile au bon moment, mes mains étant abimées par 1 mois entier avec les béquilles, les frottements et le froid ! Il m’a fallu peu de temps pour constater son efficacité ! Il permet d’hydrater les mains de façon renforcée grâce à la glycérine, mais il promet aussi une action régénératrice et réparatrice ainsi qu’un effet apaisant ! Le gel (qui est plus une sorte de crème en fait, juste moins onctueuse qu’une « vraie » crème) est hyper agréable, il pénètre rapidement et il n’y a aucune sensation de gras ou quoi que ce soit d’autre sur les mains, seulement les restes d’un parfum très discret et plutôt agréable ! 

    Prenons quelques minutes pour soigner nos mains

     

    Quatrième étape : vernir

    Maintenant que vos mains sont hydratées, que vos ongles sont propres, préparés, il ne vous reste plus qu’à vernir !

    Là aussi, on ne brule pas les étapes et on prend le temps de poser une base avant d’appliquer votre vernis. On applique ensuite le vernis de votre choix, d’abord au milieu de l’ongle, puis on repousse la couleur vers la base de l’ongle. On revient ensuite sur les côtés. L’idéal est d’appliquer 2 couches, en laissant bien sécher chaque couche (comprendre : vous mettre 20 minutes devant la télé et pas bouger au lieu d’aller cuisiner, faire de la corde à sauter et fusiller 3 ongles vous obligeant à recommencer). On applique pour terminer un top coat qui aidera à faire tenir votre vernis plus longtemps.

    Pour ma part j’ai opté pour un vernis Estée Lauder trouvé pendant les soldes (le seul et l’unique, j’avais un peu l’impression d’avoir trouvé un trésor) qui répond au doux nom de Bête noire, qui est un violet intense aux reflets bleutés et aux micros nacres roses et dorées ! Une tuerie !

    Prenons quelques minutes pour soigner nos mains

    Prenons quelques minutes pour soigner nos mains

    Et voilà, 4 étapes simples, plus ou moins rapides, pour avoir des mains soignées. Et vous ? Vous êtes du genre à prendre soin de vos mains ? Ou vous êtes plutôt une couche de vernis en 3min top chrono entre 2 rendez-vous ?

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  • Chaque année, j’aime écrire mes résolutions, qui sont plus des objectifs pour l’année à venir qu’autre chose. Des choses réalisables, histoire de me dire, que oui, je peux les tenir, et surtout de voir à la fin d’année, que j’en ai réalisé une bonne partie (10/13 en 2013, YAY !) ! Cette année aussi je me suis donnée divers objectifs !

    01. Valider ma L3 de droit
    Le temps passe si vite, je me revois il y a 2 ans et demi, voulant arrêter la fac au bout de 3 semaines. Aujourd'hui, je suis seulement à quelques mois d'être licenciée. La volonté de réussir est encore plus présente, mais la difficulté aussi, alors valider ma 3e année, me dire que j'ai réussi à passer ces 3 ans, serait super ! C'est la fin d'une période, le début d'une autre, le choix des Masters, la préparation des concours, le chemin vers la vie active.

    02. Passer le permis
    Ce n'est pas à Lyon que cela me servira le plus, toujours est-il qu'il serait temps que je me bouge les fesses et que j'entame les démarches pour passer le permis dans l'année ! 

    03. Me tenir à mon "daily journal"
    Même s'il est évident que je n'écrirai pas toute l'année, j'aimerais réussir à me tenir à ce joli carnet où je pourrais écrire tous les jolis moments passés dans l'année, pour que dans 12 mois, je puisse relire tout ça et sourire en me remémorant ces jolis souvenirs.

    04. Diversifier les sports que je pratique
    Cette année, il est évident que je vais continuer la zumba où je m'amuse tant, la course et la natation. Mais j'aimerais tenter de nouvelles choses à commencer par le Yoga, mais aussi le cours de Danses sportives, ou encore le Jump ou le Cycling à la salle de sport !

    05. Courir un 10km en mai
    Pourquoi en mai ? Parce que chaque année s'y déroule à Lyon la course "Courir pour elles", une association qui récolte des fonds pour la lutte au profit de la lutte contre les cancers féminins. Touchée de près par tout ça, quoi de mieux que de courir mon premier 10km, mon premier défi sportif pour une cause qui me tient à cœur ? 

    06. Perdre les quelques kilos restants
    Bientôt 2 ans que j'ai décidé de réagir, de trouver un équilibre. Un équilibre entre mon corps, mon poids, l'image que j'ai de moi, le sport, et jusqu'ici ça me réussit plutôt bien ! Alors pour cette année, on ne change rien, on se contente de continuer de bouger, s'amuser, et perdre les quelques petits kilos restants pour me sentir bien !

    07. Voyager cet été à l'étranger
    Avec 2 amies, nous avions d'abord planifié un road trip en Norvège, mais avec mes soucis au genou, nous repoussons ça à 2015 au profit d'un voyage plus calme. Alors cet été ce sera l'Irlande, ou peut-être l'Ecosse, mais une chose est sure, on partira !

    08. Partir quelques jours à Londres
    Même si je m'y suis déjà rendue à 2 fois, on ne peut résister à Londres bien longtemps ! Alors c'est décidé, j'irai passer un long week-end dans cette ville que j'apprécie tant, en tête à tête avec maman ! Brunch, boutiques, visites, j'ai hâte !

    09. Faire un week-end à Disney entre potes
    On a tous passés la vingtaine depuis plus ou moins longtemps, mais on reste de grands enfants. On continue de chanter à tue-tête les grands classiques de Disney, on continue de se coller devant la télé dès qu'un dessin animé est diffusé. Il n'y a pas d'âge pour Disney !

    10. Lire plus de livres
    C'est quelque chose qui se perd avec le temps, je lis énormément de blogs, etc, mais plus tellement de livres alors cette année, je vais remédier à ça !

    11. Re-décorer ma chambre
    Parfois, il suffit seulement de quelques changements pour se sentir à nouveau bien ! Il va falloir que je m'attaque à ça !

    12. Rencontrer les copines du web
    Entre les forums il y a quelques années, les blogs et les réseaux sociaux, j'ai tissé des liens parfois très forts avec certaines, et ce simplement à travers un écran. Les rencontres passées ont toujours été de belles surprises, de beaux moments ! Parfois, le virtuel est vraiment réel, quelques mots peuvent très facilement se transformer en une très belle amitié, j'en suis témoin chaque jour. Alors cette année, je veux rencontrer les autres ! 

    13. Apprendre à me faire confiance
    C'est bien la résolution la plus difficilement réalisable. Chaque année elle revient au programme, mais c'est loin d'être facile de changer un regard ! Même si j'ai conscience d'avoir évolué ces dernières années, je continue de douter de moi, que ce soit dans la vie de tous les jours ou pour mes études. Je DOIS apprendre à me faire confiance !

    14. Ne plus repousser au lendemain ce qui doit être fait.
    Je suis la reine de la procrastination, la reine du "oh j'aurai le temps demain", jusqu'à ce que je me retrouve au pied du mur ! Il va falloir bousculer cette mauvaise habitude. Cette année j'emmènerai mes papiers de sécu quand il le faut, je prendrai de l'avance dans mes révisions (vraiment ! pas 3 jours d'avance !), bref, j'essayerai de faire les choses en temps et en heure, mais pas demain, demain j'ai poney.

    15. Faire évoluer le blog
    Ce blog fait partie intégrante de ma vie depuis maintenant 2 ans. C'est toujours un plaisir de vous lire, de constater que vous êtes chaque jour un petit peu plus à me rendre visite, à m'envoyer de jolis mots, et franchement merci, merci pour tout ! Cela me donne encore plus envie de bloguer, d'avancer, de découvrir, tester de nouvelles choses ! Cette année le blog va continuer d'évoluer à commencer par s'offrir un nom de domaine, un vrai, rien qu'à lui ! Et puis je veux aborder de nouveaux sujets, vous proposer de nouvelles choses, des tutos, quelques dessins parfois ! 

     

    Et voilà, on se retrouve sans tarder pour de nouveaux billets sur le blog ! 

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